大家在玩游戏的时候，都或多或少会有一些自己的小习惯，就连职业选手也不会例外，这里就来分析一下那些炉石职业选手在比赛中经常会有的小动作和小习惯。这些小动作小习惯和小东西能够让选手们放松心情，缓解自己的紧张情绪，也许这也是职业选手们提高胜率的独门秘技吧。

喝水

很多玩家在玩炉石的时候有喝水的习惯，炉石比赛之中也经常看到选手吹瓶。其实不只是炉石中，很多游戏比赛在结束之后都可以看到选手拿瓶子喝水，只是在LOL这样快节奏的比赛中，一般没有时间在比赛中喝水，所以选手们都在比赛结束之后才抱瓶痛饮。而炉石比赛往往节奏不会那么紧张，所以选手完全有条件在对手的回合里嘬上一口。

有研究表明，人在紧张的时候，会更容易口渴。在古代中国和印度都有含米测谎的做法。大概的流程是这样的，让**口含一把炒米，然后问**关于案件的问题。过一会之后让**把炒米吐出来，根据吐出炒米的数量和湿润程度来判断**是否在说谎。因为人在紧张的时候，唾液分泌会减少。如果**在说谎，那么粘连在口腔中的米粒也会减少很多。这也解释了为什么人在紧张的时候会觉得口干舌燥，会更加觉得口渴。而在这个时候适当饮水可以让身体舒服一些，从而减轻因为紧张而产生的焦虑感。在炉石比赛中，选手喝水的镜头比比皆是，其中喝水最猛的当属乱世灭神，据说此君一局比赛下来能喝两瓶多，甚至每一回合都要嘬两口。在去年的中欧比赛中，甚至还有选手中途离场如厕的插曲，不用问一定是喝水喝多了。既然喝水能够减轻焦虑感，那么喝水能够提高选手比赛水平，有助于比赛发挥的说法就可以成立了。除此之外，选手们还有很多其他的方法来调节情绪。

文玩

最近几年文玩之风大盛，腕子上不绑个串都不好意思出门。文玩界一直在鼓吹这东西能够戒骄戒躁、修身养性。事实上，这也是有依据的。冰蓝飞狐算是炉石圈里的文玩高手，之前的比赛中曾经见过他在比赛之前把核桃、大金刚手串之类的东西摆了一大片。在前年武汉黄金赛的时候我曾经见过冰蓝飞狐手里的那对核桃，虽然个头不是很大，但是颜色鲜红透亮，一看就知道是盘完了不少年头。心理学认为人在紧张的时候会下意识的抓住一些东西，比如说玉石或者核桃这样的把件会让人觉得安心，从而减轻紧张的情绪。这也是为什么千百年来会形成把玩玉石核桃之类的文玩之风。所以很多小姑娘在羞涩脸红紧张的时候，会低头摆弄自己的衣角，其实这就是让寻求心理安慰的一种方式。有些人一紧张就会搓手，也是这个道理。如果手上有现成的东西可以抓住，自然可以舒缓一下紧张的心情。

尽管每个人都有自己的吉祥物和护身符，但是大多都是类似的作用，即使你带着一个充气女朋友来比赛，实际上你也只是希望在紧张的时候有人能够牵着你的手。

折扇

折扇自古以来就是文人墨客的掌中之宝。秀才举人无事展开摇摇，体现了一种浪漫风度，比如江南四大才子，出场都是手不离扇，属于风流雅士的代表。另外，羽扇纶巾的装扮，也是智者的象征，比如师爷，谋士，军师等一类的人，都是悠然轻摆手中扇，笑谈世间纷繁事，儒雅从容，气质不俗。其中，最典型的是诸葛亮的羽毛扇，里面好象蕴藏了无穷的智慧和谋略，简直可以赛过雄兵百万。炉石圈中也有很多人喜欢在比赛中摇一把折扇。在其他棋牌类的智力比赛中，折扇更是常见。甚至几乎成了围棋手的标配。曾经的世界冠军蓝胜者就曾经把折扇带到比赛现场，近期炙手可热的印度战神咖喱周也是扇不离手，甚至在个人的图章上都以折扇的形象来代替本人。折扇的好处在于首先可以作为一个手把件，在紧张的时候可以紧紧的握在手中，缓解紧张的心情。其次人在紧张出汗的时候，会在皮肤周围形成一层水雾，局部的空气湿度大增，会产生一种令人不爽的沉闷感，通过扇动折扇能够加速空气流动，促进汗水蒸发，会使人舒服一些，从而达到放松的效果。如果实在过于紧张，致使满头大汗的话，那还是用毛巾吧。

帽子

Xhope也是近期的炉石热门选手，说起此君，大家一定都会想起他在比赛中把鸭舌帽捂在鼻子上的形象。似乎闻一闻神清气爽，嗅一嗅精神百倍。原来帽子并不只是用来戴的，还可以在比赛中缓解你的压力。首先帽子也可以作为一个东西抓在手里，虽然不像折扇或者核桃那样适合摩擦手心，但是好歹也算一个物件，总比两手空空的感觉好一些。而且把帽子捂在鼻子上，遮住自己的脸，在心理学上是一种隐藏自己的防御姿势。当一个人感到紧张的时候，会自然而然的采取一种防御姿态，类似的防御姿态的表现形式有弯腰蜷腿、双手抱胸、低头、遮挡面部等方式，这里XHope所做的就是用帽子把自己的脸藏起来，让自己在紧张的环境中变得不会那么局促，这样也可以缓解自己的精神压力。

气味是一个很神奇的东西，虽然看不见摸不着，但却是显然存在的。Xhope的帽子有什么特殊的气味我们不得而知，但是那肯定是属于他自己的气息。由于职业选手的比赛环境总是要经常改变的，而在一个陌生的环境中很容易让人生出紧张的情绪。这个简单的问题就不再详细解释原因了，那么如何让自己在一个陌生的环境中放松下来呢，气味就是一个很好的工具。熟悉的气味可以让你找到那种熟悉的感觉，忽略身边其他的陌生元素，从而快速的放松心情。

此外帽子还有很多其他的意义。是帽子代表着权势，王冠就是帽子，这个时候帽子就不只是帽子了，还代表了王权和地位，皇帝的帽子有个专门的名词叫做冕旒，就是那种前后都是卜铃卜铃的那种，称王亦叫加冕。帽子又被称为冠，和冠军的冠同字，于是戴帽子又有加冕、夺冠的美好祝愿。

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